如何解决不自信的根源问题

一个人之所以不自信，是因为她没有足够爱自己，总企图别人来爱她，不认 可自己，不欣赏自己，总渴望通过外界，让别人喜欢她，认可她，比如觉得自己 不漂亮，觉得自己没有钱， 一个人如果不改变这种思维，学会去欣赏自己，爱自 己，那么她将永远活在别人的眼中，她所有的心理情绪都要受别人一言一行，甚 至一个眼神的影响，她的内心就会极其脆弱，别人夸她，她就自信一点，别人否定她一下，她的内心就崩溃了。

所谓的自信并不是源自于别人对你的喜欢和认可，那如果别人不喜欢你了， 不认可你了，你就又会回到之前那个不自信的状态，而你永远要不断地向别人证明自己，不断地从别人那里获得认可，才能够支撑自己的自信，这样只会让自己活的更被动，

一个人的自信的力量源自于内心，而不是外在，很多人对自己的容貌不自信， 去整容，外在漂亮了，某种程度上是可以增加自信，但并不会增加很多，如果她 的内核不稳，不够强大，她做了很多项目以后，依然会觉得这不满意，那不满意，然后垂头丧气怨天怨地。

根本原因是觉得整容没有改变她们那原本不漂亮的人生，就好像把一盘菜， 撒上一点葱花，看上去好看一点而已，这盘菜原来的味道是怎么样，还是怎么样，因为它只是在外面做了改变，内部实际上是没有任何改变的。

所以把脸整的再漂亮，不去提升虚弱的内核，并不能从根本上解决不自信的问题，那到底怎样提升一个人的自信心?

答案是“专注”

一个事情，可以是一个技能，也可以是一个爱好，然后把自己的时间，精力 和注意力聚集到那件事上，当自己在某件事上“专注”,慢慢就会变的专业，就会比大多数人做的好，甚至可以降维打击，这个时候自然就会变得自信。

比如：口才好，那就去学习做销售，销售实际上是能让人成长最快的工作，这不仅仅只是一种销售技巧，能把销售做好的人，他一定特别懂人性，所以哪怕是在一个行业不愿意做了，去了其他的行业，他也一定能够把自己销售出去，会营销自己的人，都是非常自信的。

比如喜欢剪辑，那就多尝试去剪视频，剪得多了，你就在这件事情上，就此 别人更能够找到感觉，知道哪里该转场，哪里该适合插入伤感的音乐来带动情绪， 每天剪，每天剪，你在这件事情上积累的时间和经验多了，你就能够比别人拥有 更多话语权，你可以帮别人解决一定的问题了，那么你在这件事情上就是比别人厉害的，你就会自信。

无论是现实生活中，还是在互联网中，有些很受欢迎的人，未必有多好看， 甚至完全不好看，也未必多有才华，他们并不是多么完美和优秀的人，但他们身 上都一定有一个，能够让自己自信的东西，可以是能够让人开心的性格，可以是能够让别人觉得受益的学识，也可以是能够帮别人解决一些的问题的技能。

自信是先认可自己，向别人释放能量和价值，别人自然而然就会认可你，别人对你的认可只不过是锦上添花，自己对自己的认可才是自信的根本。